יש למישהו רעיון מוצלח איך לסדר את שעות השינה??

אני מתחילה בשמונה (סמיילי בוכה)

שואל השאלה:
למרות שזה לא קשור אני עדיין צריכה לקום מוקדם כי יש לי הרבה דברים לעשות..

לסגור את הטלפון ולסגור את האור עכשיו.
מחר לישון באחד
עןד יומיים בשתיים עשרה
וכן הלאה בהדרגה...
וכמובן לא לישון שנצים שיהרסו

(אבל אני לא הבנאדם להדשיב לו בנושא הזה כי ליטרלי שתיים וחצי ואני עדיין ערה)

שואל השאלה:
לא יכולה יש לי לימודים מחר..

לפחות. אני מתחילה יחסית מאוחר

לשרוף לילה ואז להישאר ער כל היום ואז עיפים ונרדמים יחסית מוקדם וקמים מוקדם וכו

וואי מצטרפת לשאלה