מה לעשות אם עושים עליך חרם בצבא בגלל משהו מאוד מפגר?

כרגע אני סוג של אחרי החרם כי התחלתי לא לדבר ולהתעלם מהם אז הם התחילו להרגיש רע כי בדרך כלל אני תמיד שמח וזה