איך לא להשתזף במהלך חופשת קיץ?

קרם הגנה

מלא קרם הגנה , להימנע מהשמש , כובע , לשבת תמיד בצל

שואל השאלה:
ואיזה מקדם הגנה? 30? 50? spf

קרם הגנה

תנסי לשאול את ההורים^^
ולמה שלא תרצי להשתזף?

גם אם תשים קרם הגנה שהוא מגן על הקרינה מהעור ושלא תישרף היא עדיין משזפת
בתור מישהי שיש לה עור בהיר ורגיש לשמש
תכלס עדיין לשים קרם הגנה ואם ממש לא רוצה להשתזף, להיות כמה שיותר במקום מוצל
ואם אין אז שהבגדים יכסו כמה שיותר את הגוף

קרם הגנה 50sps ולחדש כול שעתיים שלוש

כובע, להיות בצל, קרם הגנה בבוקר ולשיח מחדש כל איזה שעתיים שלוש