התחלתי לקחת גלולות שזה מגביר לי את התיאבון

אתר האמת שאני לא כזה מבינה בזה אבל לפי דברים ששמעתי אולי תשתי יותר מים? אם כאילו את מרגישה שבא לך ממש לנשנש דברים משום מקום וזה יותר מהרגיל אז תתחילי לשתות יותר מיים שימלאו לך כזה את הבטן.

לשתות מים ולעשות ספורט