יש לי חבר טוב ונראלי שאני מקנאה בחברה טובה שלו מה לעשות?

עכשיו דיברתי עם חבר טוב שלי והוא היה שנה שעברה איתי בבית ספר אבל השנה הוא עבר לבית ספר אחר והוא סיפר לי שהוא הכיר איזה מישהי והם עכשיו חברים טובים ואחרי שהוא סיפר לי את זה אני הרגשתי ועדיין מרגישה קצת רע אני לא יודעת כבר דיי הרבה זמן מה אני מרגישה כלפיו יכול להיות שאני דלוקה עליו? יכול להיות שאני מקנאה? מה אני עכשיו צריכה לעשות? עזרה בבקשה