קוצר נשימה שמחמיר בזמן חרדה

יש לי מדי פעם קוצר נשימה, הוא יותר בא מתי שאני חושב על זה וזה גורם לי לחרדה וזה קצת מחמיר, ואין לי שום כאבים בחזה ברוך השם ואני בריא בכללי, וזה כבר משתפר.. ללכת לרופא? ממה זה נובע?