זה נורמלי שאני לא אוכל ארוחת בוקר וערב כמעט אף פעם אבל תמיד אוכל הרבה בצהריים?

16 בפברואר 2024, 21:21
ארוחת צהרייםארוחת בוקרארוחותתזונה נכונהתפריטים    
4 תשובות
כן זה הגיוני אבל זה לא כזה בריא
עדיף לחלק את הארוחות וככה גם לא תהיה רעב
ב
באר שבעי איכס
לא זה לא נורמלי תאכל מינימום 2 ארוחות ביום שישביעו אותך, ארוחת צהריים אחת ביום לא תשביע אותך
ט
טליה :)❤
לא טוב
צריך 3 ארוחות ביום זה חובה
נ
נֶאֱבֶדֶת בַּחָלָל
כן גם אני ככה
ה
השכנה עם החלב