4 תשובות
את ממש לא מלאה את בסדר את אפילו יותר מי בסדר את במשקל תקין לגובה שלך..
את בדיוק בנורמה, במקסימום את צריכה להוריד עוד שני קילו...
אם את רחבה באזור הבטן אז כפיפות בטן יעזרו לך ואם זה באזור הירכיים אז תעשי הליכות ותאכלי בריא (בלי ממתקים וכאלה.) למרות שאת ממש לא צריכה:)
את ממש לא מלאה את בסדר גמור ;)