אם אני יעשה אימוני רגליים יעלמו לי ההיפ דיפס או שאני צריכה לעשות אימונים מסויימים לזה?

יש לי גם אחותי אני מתאמנת שנתיים בערך ולא קורה כלום לדעתי זה רק תזונה ואחוזי שומן

אי אפשר להעלים היפ דיפס