שעות השיזוף המומלצות - מתי הכי שווה להשתזף בים בקיץ בוקר או צהריים?

הי
אותו הדבר
עד.00 10
ומ.00 16
עם ספריי שיזוף
שתייה
גם בצל, מתחת לשמשיה משתזפים.

בוקר עד 10
לא צריך יותר מזה

כמו שציינו לך בשעות הבוקר ואחה"צ. רק לא בצהריים כשהשמש בשיא.
דבר נוסף, תקפידי למרוח קרם הגנה. אנשים חושבים שאם הם מורחים קרם הגנה אז הם לא ישתזפו - טעות!
עם קרם הגנה עדיין משתזפים, פשוט הוא מגן על הגוף מהקרינה. אני אוהבת למרוח את הקרם של מורז כי הוא טבעי וגם יש עליו 1+1 עכשיו בסופר פארם.
בנוסף תקפידי להרכיב משקפי שמש וכובע רחב שוליים.
ולשתות הרבה כמובן!:)

טיפים רבים בתגית "שיזוף".

לכי בשעות אחר הצהריים כשכבר לא חם אש אבל גם אין את הקרירות של הבוקר.

ואל תפריזי כי גם אם עכשיו זה יפה, בעוד עשרים שנה העור יזכור לנו את כל שעות השיזוף... שמרי על עצמך!

צהריים כאשר השמש בשקיעה או לקראת שקיעה
וחום המים יציב
והכי חשוב הגנה משמש ומצל