התחברות הרשמה

Leg extension 77 קילו זה הרבה?

15 באפריל 2024, 20:22
אימוני כושרשריריםרגלייםחדר כושר    
2 תשובות
תלוי אם את מתחילה או לא
ע
עכבר Gym
בינוני
t
turner's
באותו הנושא:
רזיתי 8 קילו ב3 שבועות זה קצת או הרבה?
עלייה במשקל של 10 קילו רואים הרבה הבדל בגוף ובפנים?
מה זה Extension?
לעלות בין חצי קילו לקילו בשבוע זה הרבה?
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
הגיוני שאכלתי הרבה בימים האחרונים ולא עליתי במשקל ואז אתמול אכלתי הרבה שוב ועליתי 1.5קילו?
חזה אחת עם 180 קילו קילו בסקוואט זה נחשב הרבה לגיל 24?
Leg extension
אם עליתי 3 קילו מסת שריר בחודש זה הרבה?
אני בדיאטה ויש ירידה מאוד יפה כבר של 7 קילו ונדאר לי עוד 9 קילו האם לא לוותר זה לא כזה הרבה 9 קילו נכון?
אני צריכה לארוז מזוודה לטיסה ויש הגבלה של עד 15 קילו , 15 קילו למזוודה זה הרבה?