ממש תפוס לי הצוואר וכואב לי מה אפשר לעשות בשביל להעביר, את זה?

קומפרסים חמים, תבקשי ממישהו שיעשה לך מסאז' ואם יש אפשרות, תקני בסופר פארם את המשחה "בן גיי" או "וולטרן" ותמרחי

בדיוק אתמול נתפס לי הצוואר!
תניחי את היד שלך הרבה זמן על הצד שנתפס לך ותשפשפי כדי לחמם את המקום ותסובבי את הראש לצד השני, את שתי הפעולות האלה במשך 7 דקות ואחרי זה תשימי שעיף או את השקית/בקבוק כזה מגומי מיוחד למים ובער מקלחת רותחת!

ואני מוסיפה שלעשות מסאז זה דופק את זה יותר זה ממש טעות לעשות מסאז