אני חושדת בכך שיש לי דיכאון ואני הולכת כנראה להתאבחן בקרוב:

אין לך במה להאשים את עצמך.
מפה את צריכה רק לדאוג לעצמך יותר לא ההפך

את לא אמורה להרגיש רע
זה קורה להרבה אנשים ואת לא לבד זה לא שאת בעיה. דיכאון זה כמו אורח צריך להשלים עם זה ולהבין שיש לא להכחיש ואחכ להעיף את זה

שואל השאלה:
אני מרגישה ממש לא כמו עצמי כבר מ2022
מעצבן אותי שאני ככה
קשה לי לקום ולצחצח שיניים אלא אם כן אני מכריחה את עצמי אותו הדבר על להתקלח
אין לי כוח להשקיע בלימודים
אין לי כוח לכלום יותר אני רק רוצה לישון וזאת ממש ממש לא אני

לא בטוח שזה דיכאון , זה גם יכול להיות סתם משהו שנמשך להרבה זמן אבל בסופו של דבר זה את תרגישי עם עצמך. בסופו של דבר תבואי בגישה שהכל יהיה בסדר. גפ אם זה דיכאון וגם אם זה סתם הכל טוב כי אפשר לצאת מזה יש המון אנשים שחוו כאלה דברים והתגברו אז את ממש לא לבד בזה ואת לא צריכה להרגיש אשמה זה בסדר זה קורה , זה תהליך אבל הכל טוב

שואל השאלה:
מעניין אותי מה זה יכול להיות
זה למה אני הולכת לאבחון
מחכה לתשובה מ2022 חח

תטפלי בעצמך והכי חשוב תזכרי שבסוף כל המאמץ משתלם ובסוף את תמצאי מה שטוב לך ואת תצליחי להקים את עצמך מחדש תזכרי שזה שווה את זה

שואל השאלה:
תודה קתריןן :)

מה שזה לא יהיה, יהיה בסדר.

בכיף

אם את בדיכאון קשה חס וחלילה את אמורה להרגיש את זה, מקווה בשבילך שהכל בסדר וזו סתם תחושה שתעבור לך אבל עדיף שתלכי לרופא חס וחלילה שלא יקרה משהו מדיכאון דואגת לך❤

את לא צריכה להרגיש רע על זה