שחייה מחטבת את הגוף?

כן, כל סוג שחייה מחטב שריר אחר בצורה יותר אסרטיבית. ככל שהפעילות תהיה יותר ממושכת החיטוב יהיה יותר טוב. (כמובן שזה לוקח זמן.)

בהחלט!
וגם שורפת הרבה קלוריית (-;

כן!