אני לא מצליחה להמשיך הלאה מאז שסבא שלי נפטר

אני יכולה להבין אותך... שני הסבים שלי נפטרו ואחד ביום הולדת שלו...
את פשוט צריכה להבין שיש לך עוד חיים שלמים לפנייך ובגלל כזה דבר שאי אפשר לשנות את לא צריכה לעצור את החיים שלך

איבדתי את סבא שלי לפני חודש ואת אח שלי בהפרש של שנתיים, את פשוט צריך להבין שזה חלק מהחיים וזה יקרה לכולם כולל אותך, וכל עוד את לא שוכחת אותם אז הם עדיין חלק ממך וחלק חי ממך ממש

הי אנונימית,
אובדן של מישהו קרוב זה ממש כואב ואפשר להבין אותך.
אני קורא את מה שכתבת והמחשבות שעולות לי בראש הן על אימי שנפטרה. עברו כבר כמה שנים ואני לא צעיר, והכאב עדיין מעלה לי דמעות לעיניים.
איך ממשיכים את שואלת? אז החיים ממשיכים ואנו סופגים איתם חוויות חדשות- טובות יותר או פחות. הזמן לא מרפא את הכאב, אבל הוא בהחלט מעמעם אותו ומקל עלינו את ההתמודדות.
אם סבא שלך היה חי הוא היה רוצה שיהיה לך טוב, שתמשיכי את חייך ותצליחי. תנסי לשכנע את עצמך שהמשך החיים שלך (כולל בילויים ושימחה) הן חלק מבקשה שהוא וודאי היה מבקש לפני מותו. הוא לא היה רוצה שתגיעי למצב שאת לא קמה מהמיטה.

תנסי לפנות למישהו שאת מרגישה בנוח לפרוק לו (חבר/ה קרובים, הורים, יועצת בבית ספר) ולדבר איתו על התחושות שלך.
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות באופן אנונימי לעמותות :
> לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בהפעלת צ'אט בכתובת https://sahar.org.il/help/#
> לער"ן באתר https://www.eran.org.il/online-emotional-help/ , בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
> לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

שולח לך מפה חיבוקים מעודדים.