איך אפשר להתגבר על דיכאון / מועקה? אין צורך בשיחות נפש בפרטי. אבל תודה בכל זאת

לדבר על זה או להתעסק בדברים אחרים (כמי מוזיקה, כתיבה ותחביבים אחרים).. מקווה שתצליח/י.. (:

אני יכולה לעזור

תדבר עם מישהו קרוב אלייך, תעשה משהו שמרגיע אותך, תצא עם חברים.
אם אתה לא מרגיש בנוח לדבר עם מישהו שקרוב אליך ומכיר אותך אתה יכול להיעזר באתר "כמוני"
ולכתוב שם מה עובר עליך. לי זה עזר המון!
בהצלחה!

לכל דיכאון יש סיבה, צריך למצוא את שלך ולהבין איך אפשר לפתור אתזה...
איאפשר להעלים בעיות אלא רק לפתור אותן:)
אם באלך לשתף אני פה