המלצות לתרגילים בשביל להשיג בטן שטוחה?

מצטרפת לשאלה

רק אומרת מראש לרוב העולם אין אפשרות להשיג בטן שטוחה באמת כי זה הרחם שלך שנותן לנשים את הכרס הקטנה משום שהוא פונה אצלך קדימה
אפשרי להוריד בטן פשוט להרבה לא עד הסוף
בטן אי אפשר לשטח רק כי את עושה תרגילים עליה, צריך להוריד אחוזי שומן בצורה בריאה, וככה רואים יותר תוצאות
אם את עושה יותר תרגליםי לבטן משאר הדברים את פשוט תראי אותה מעוצבת יותר

אי אפשר 'להשיג'' בטן שטוחה, זה הרחם שלך.

את צריכה לעשות גירעון או במילים אחרות חיטוב