הבטן שלי נפוחה וכואבת כל פעם אחרי שאני אוכלת מה יכולה להיות הסיבה?

הכל בסדר
זה יעבור זה עניין שם זמן

כנראה את אוכלת מאכלים שגורמים לגזים
לחפש מאכלים אחרים שלא עושים גזים
ממליצה לשתות מים חמים! זה יכול לעזור לכאבי בטן

יכול להיות שיש לך רגישות למאכל כל שהוא
תנסי להפסיק לאכול מאכלים מסויימים ותראי את התוצאה

אולי רגישות ללקטוז או לגלוטן, אולי זה מעי רגיז או אלרגיה למשהו, אולי אכלת יותר מדי סיבים תזונתיים בארוחה אז זה מנפח ומכאיב כי זה מה שסיבים תזונתיים עושים. אולי את אוכלת מהר מדי מבלי ללעוס טוב את האוכל. אולי את אוכלת ארוחות גדולות בהפרשי זמן גדולים במקום לאכול 5-6 פעמים ביותר ארוחות יותר מתונות