איזה סיבות יכולות להיות לחוסר תיאבון?

חולה

עצב , באסה , ויש עוד

וירוס
מצב רוח רע / מתח נפשי

אבל הגוף שלך צריך אוכל את אומרת בעצמך שאת חלשה
תתחילי מלשתות דברים שיש בהם הרבה סוכר כמו שוקו או קולה או מיץ זה יכול לעזור לעורר את התיאבון

לחץ
עצב
דיכאון

חוץ מהסיבות הנפשיות שתוארו כאן יש הרבה סיבות פיזיות לחוסר תיאבון במיוחד כשמדובר במשהו ממושך לדוגמה זיהומים, תת פעילות של בלוטת התריס (מאוד נפוץ), סוכרת ואפילו סוגי סרטן (זה לא התסמין היחיד אז לא להילחץ לא סביר שזה זה!). בכל מקרה אני ממליצה שתדברי עם רופא המשפחה ותסבירי לו שזה לא בגלל שאת רוצה לרדת במשקל והוא יקבע לך בדיקת דם לוודא שהכל בסדר. אם זה באמת דיכאון או סטרס כדאי לדבר עם פסיכולוג. המון בריאות!