אכלתי היום מלא ואני לא מצליחה להירדם מהתסכול ו האכזבה שלי , איך לשחרר מזה ?

תזכור שאתה בן אדם ואתה יכול לאכול מחר יום חדש והכל טוב

קודם כל הכל בסדר נסיכה,
אני ממש מבינה אותך כי גם אני הייתי פעם בזה מגיל ממש קטן, אין יותר מידי מה לעשות וזה בסדר לאכול הרבה ולא קרה שום דבר, במשקל של הגוף משתנה מיום ליום במיוחד שיש לך אוכל בבטן ונוזלים וזה תוך שבוע יחזור לקדמותו. אני ממליצה לך פשוט לאזן וכל פעם שאת מרגישה שאת אכלת יותר מידי זה הכי בסדר בעולם כי זה בסך הכל אוכל, מצרך חשוב למחייה שלך. תהיי שלמה עם עצמך כי את הכי יפה בעולם ו800 גרם לא הרגו אף אחד והם ירדו הכל בסדר

בנוסף בבוקר המשקל שלך כנראה יחזור כי שוקלים בבוקר בלילה הבטן מלאה

הכל טוב יפה זה משקל שמצטבר מכל היום, בבוקר את תחזרי לרגיל. העיקר שהיה טעים ?

שואל השאלה:
עשית לי טוב בלב והייתי צריכה את זה
את מהממת

תודה
❤

שואל השאלה:
וואלה כן תודה ^^^

הכל בסדר, יש גם ימים כאלה
מחר יום חדש
השמיים לא נפלו והכל בסדר, אל תרגישי רע
תדעי שזה קורה לכולם וכולם עוברים את זה לפעמים, יהיה בסדר
חוץ מזה בערב אםשר לשקול גם מעל לקילו ממה שהיה בבוקר שתדעי

אם זה מעודד אותך את שורםת הרבה קלוריות בשינה כך שכנראה תקומי מחר בבוקר אותו דבר

לב שלי לא שוקלים בלילה כפרה עלייך
זה לא המשקל האמיתי והכל טוב אכלת לבריאות ❤