איך להפסיק להעמיס על עצמי ולגרום לעצמי להבין שאני לא צריכה להוכיח כלום לאף אחד?

אל תוכיחי לאף אחד. פשוט תיהיי את אנשים יאהבו את הדברים הקטנים שיש לך ואל תנסי לרצות אנשים אחרים:) פשוט תנסי לחשוב שאת מדהימה,ויפה, ובת טובהה וכל מי שאומר עלייך דברים מפסיד. אם אומרים לך שאת עצלנית או דברים אחרים, אז שיגידו. יש בך ככ הרבה טובים מעבר לזה ואף אחד לא מושלם. לא נולדות בשביל להוכיח לאנשים שאנחנו הכי טובים וזה בסדרר:)

תשחררי מאמונות האלה אוקי אז את עצלנית לפעמים תלכי הכי רחוק זה עושה אותך פחות טובה ממישהו?. ההפך כמו שאמרת זה רק נותן לך בוסט לשאוף . אנשים נוטים להתייחס אל בעיה מסויימת אצליהם משהו שצריך להתנער ממנו. בלי להבין שזה המנוע הפנימי שדוחף אותם קדימה . שזה מגיע מתוך קבלה והבנה פנימית הוא טוב.

אני כל כך מזדהה איתך מצטרפת לשאלה
נעצתי

תנסי לשחרר זה לא כזה קל אבל תנסי...