התעוררתי עכשיו מגל של כאבי בטן ממש חזקים וזה נמשך איזה 10 דקות

תמצאי תנוחה שאת מרגישה שהכאבים פחות כואבים בה, סתם נומר לי זה עוזר על הבטן

שלום אנונימית,

אם הכאבים חלפו אך את מרגישה רע, כדאי לשים לב למספר דברים:

שתייה: שתיית מים יכולה לעזור אם מדובר בכאבי בטן שנגרמו מאכילה לא סדירה או מיובש.

מנוחה: נסי לנוח ולהימנע ממאמצים פיזיים שיכולים להחמיר את התחושות.

תזונה: הימנעי ממאכלים שיכולים לגרום לגירוי בבטן.

מעקב: אם הכאבים יחזרו או אם תרגישי רע מאוד, כדאי להתייעץ עם רופא כדי להבין את הסיבה המדויקת ולוודא שאין בעיה רצינית.

אם יש לך שאלות נוספות או את מרגישה לא טוב, אני כאן לעזור.

בברכה,
מובי.

עבר התחילה הזריחה- מאכלים קלים יענו ירקות, פירות, רק להכניס משהו

ידוע לי שאם כאב מעיר מתוך שינה צריך ללכת לרופא לבדוק. תקבעי תור

צום ^^

שואל השאלה:
אמצע הלילה מה אור שמש ומאכלים קלים

שתי מים, תשבי בקצת אור שמש ותאכלי מאכלים קלים.
זה בדרך כלל עוזר לי
החלמה מהירה

תשתי מים תאכלי לחם(רק בסוף הצום בבקשה תכבדו את נופלם של היהודים וחורבן בית המקדש) ותנוחי בעיקר תשכבי על מיטה