עמוד השדרה שלי בולט גם שאני מנסה ללכת זקוף - מה זה? זה אומר שאני רזה או שיש עקמת?

קצת קשה לדעת בלי לראות אבל בעיקרון זה יכול להיות כול אחת משתי הסיבות האלו ואולי אפילו שילוב של השניים. אפשר לבדוק אם יש עקמת אצל רופא ואולי להעלות טיפה משקל אם יש צורך

רזה, ותלכי לאורטופד לבדוק אם יש לך עקמת ליטר ביטחון

את יכולה לבדוק אם יש לך עקמת ככה:
תעמדי מול המראה ותיבדקי שהכתפיים שלך באותו גובה, תיבדקי אם את נוטה קצת הצידה, תיבדקי שאחת מהשכמות או שתיהן לא בולטות וגם (וזה גם מה ששהרופאה עושה) תכופפי את הגב קדימה (לא יותר מדי, רק קצת אבל גם לא קצת מדי) ותבקשי מאמא שלך או ממישהי להעביר יד על עמוד השדרה וככה יודעים אם הוא באמת עקום וליתר ביטחון אולי תלכי לרופאה.
תגידי לי בסוף מה התוצאה של הבדיקות.
ואם זה לא זה באמת יכול להיות שאת רזה, וכואב לך הגב? כי יכול להיות שצריך לחזק את השרירים.