הייתם הולכים לאימון בחדר כושר ואימון כושר קרבי באותו יום או שמוגזם?

נראה לי קצת מוגזם הגוף צריך מנוחה נראה לי עדיף לך ללכת היום רק לכושר קרבי ומחר לחדר כושר

מוגזם מאוד ממש לא

רק אם האימון בחדר כושר הוא קליל יחסית כי שני אימונים ביום זה הרבה

מוגזם