לא ישנתי כל הלילה, יש לי משמרת של 8 שעות עוד שעה מה לעשות?

למצוא מחליף

שואל השאלה:
אין מחליף

לקוות לטוס

להתחיל לעבוד ובמידת הצורך לצאת מהעבודה אם לא תצליחי להחזיק את עצמך.

ללכת לעבוד ולפעול ולהישתמש בכול המשאבי אנרגיות ולהשתדל ללכת לעבוד,כי אם לא המעסיק יכול קודם להיתלונן מדוע לא היגעת בזמן למקום תעסוקה ,אזהרה ראשונה לא כדיי בכלל ,תעשה ספורט כושר גופני והיתעמלות גימנזיה של בוקר,ולאכול משהו בריא ולשתות לפחות ליטר וחצי של מים מינרלים