התחברות
הרשמה
אם אני עושה אימונים בבית זה עדיין נחשב שאני מתאמנת?
8 בספטמבר 2024, 10:26
אימוני כושר
תרגילים
6 תשובות
כן
ז
זה משנה?!
כן
ק
קוקה קולסטיק
אכן
ג
גברת+
כן
m
madisonbeer_kyliejenner
כן
צ
צ'יט!ס כאפה.
כן בטח
B
Breathe (In the Air)
באותו הנושא:
אם אני עושה אימונים בבית ולא בחדר כושר אני עדיין אוכל לראות תוצאות?
אני יכולה לעשות כושר בבית ולרדת במשקל אם אני עושה 3 אימונים בשבוע?
אני עושה 3 אימוני כוח (פול באדי) בשבוע בבית ורוצה לשלב גם אימוני משקל גוף
אני עושה אימוני בטן בבית לעצמי,כדאי לקנות מזרון לזה ?מזרון לאימונים
אם אני עושה אימון ולא אוכל את כמות החלבון שצריך ביון זה עדיין יעזור האימון?
אם אני הולך לסטודיו אבל עדיין עושה אימוני כוח ומראים משקלים כבדים זה עדיין נחשב גיי ?
אם אני עושה אימונים בבית מהיוטיוב להגדיל את התחת והשרירים ברגליים בעיקר,
אם אני עושה אימונים בבית של 20 דקות כל הגוף כמה אימונים צריך בשבוע?
נגיד אני עושה עכשיו שבוע אימונים בבית אני אראה תוצאות אחרי שבוע?
אם אני עושה אימונים בבית
אני עושה אימונים לרגליים עם גומיה בבית