אם אני יאכל כול יום במשך שלוש ימים רק ארוחה אחת ביום כמה אני יוריד?

4 קילו

את לא צריכה להרוג ת׳עצמך תאכלי רגיל 3 ארוחות רק שבכל ארוחה קצת פחות ממה שאת רגילה ותשדלי לא לאכול אחרי 8 בערב..

כל חום חצי קילו ותאכלי פירות וירקות כמה שבאלך אל תרעיבי את עצמך את תדפקי את חילוף החומרים ותשמיני מכל מלפפון שתכיני ראי הוזהרת!

שואל השאלה:
מושלמת את בטוחה?