לפעמים אני מרגישה שאני צריכה לפרוק סתם כי אני שומרת בבטן זה בסדר שאני בוכה?

בסדר גמור שאת בוכה

ברור שזה בסדר
אם את רוצה לפרוק בפרטי ממש מוזמנת

כן זה בסדר

היי אנונימית יקרה,
אני מבין שקשה לך וכל הכבוד שאת משתפת!
אולי קשה לך להאמין כרגע שיהיה בסדר , אך שימי לב שכל תחושה קשה מגיעה בסופו של דבר לסיומה וכל מצב חירום מתפוגג.

אם את רוצה לפרוק אפשר גם לפנות באופן אנונימי:
לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: ttps://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]
בהצלחה!

יקרה,
מהדברים שכתבת נראה שיש כאב אצור בתוך הבטן.. כמו גוש מלא בדמעות שיוצא לפעמים החוצה ומרטיב את הפנים.. אולי את רוצה שהעצב הזה יישאר בפנים ולא ייחשף החוצה כי אולי אין לו מילים.. וכשאין לזה שם זה מרגיש מאיים... ואולי יש לזה מילים אבל אין לך עם מי לחלוק אותן.. כי אולי את חוששת שזה יישמע לא חשוב, או קטנוני ואולי זה מאד גדול ואם הוא ייצא הוא יביס אותך.. בחרת לכתוב ולשתף פה במה שאת חווה אולי מתוך רצון ותקווה להישמע, להיעזר, להיתמך..

יקרה, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שיש מישהו שיוכל להיות שם למענך לאוזן קשבת, שניתן יהיה לשתף בתחושות שאת חווה..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לשיחה אישית ואנונימית בצ'אט או בווטסאפ, בה תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.
מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר.