אוףף אני משתגעת מהמחשבןת האלהה המלחיצןת האלה מחרפנות אותיי

אמ תספרי להורים שלך אני די בטוחה שהם יבינו אותך ואם לא אז תבקשי פסיכולוג

שואל השאלה:
הם יודעים

אז פסיכולוג?

את יכולה לפרט על זה? אני מנסה להבין 5ם זה מה שאני מרגישה לפעמים או שזה משהו אחר
אני לפני שבועיים הייתי כל הזמן ממש ממש לחוצה מהכל
כל הזמן בכיתי
זה היה בגלל שהיה לי לוח זמנים עמוס פתאום
עברתי משביתה לעומס מטורף
ודברים חדשים
ועכשיו הבנתי את הגישה הנכונה שעוזרת לי להתמודד

שואל השאלה:
אני בוכה מהמחשבות על המוות מלחיץ אותי כל יום מחדש אני קמה בפחד שהולך לקרות לי משהו וזה הורס את כל היום לפעמים אני קמה סבבנ ואז זה פתאום באה באמצע היום והורסות הכול

כמה זמן את מרגישה ככה?

שואל השאלה:
חודשיים מאז שהתחיל לי החרדות

שואל השאלה:
אני בספק שזה יעזור לי מרגישה שזה לא יצא ממני לעולם המחשבות האלה

ללכת לפסיכיאטר ולקחת כדורים.

שואל השאלה:
הם גורמות לי לבכות ולהיות עוד יותר בעצבות דיכאון ולהסתגר כל היום בחדר ולא לעשות כלום חוץ מלהיןת במיטה

סתם ככה? או שיש משהו שגרם לזה?

שואל השאלה:
זה התחיל פתאוםם ויש שבועות שפחות ויש שבועות שזה מתגבר אבל השבועיים האחרונים סיוטיםם לא יודעת כבר מה לעשות אם החייםשלי שום דבר לא עוזר ומעביר לי תהרגשות ואת מה שיש לי

ניסית לדבר על זה?

יקרה,

נשמע שאת במצוקה.. שהמחשבות הטורדניות לא מרפות.. ונשמע שאת חווה סטרס וחרדה על בסיס יומיומי.. האם חשבת לפנות לטיפול מקצועי?

את מוזמנת לפנות אלינו, בצ'אט (בלינק המצורף) או בוואטסאפ 055-9571399.. לשתף אותנו במחשבות המלחיצות ואנחנו נקשיב ונסייע ככל האפשר..

חיבוק סה"רי ((()))

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר