התחברות
הרשמה
12 קילו בייספ קורלס זה רע או טוב?
אני בן 15
26 בספטמבר 2024, 14:38
שרירים
משקולות
חדר כושר
גדילה
תפריטים
3 תשובות
אחלה
א
אין לי מה לכתiב
כאילו במשקולת אחת או מכונה?
א
אין לי מה לכתiב
שואל השאלה:
משקולת
אנונימי
באותו הנושא:
יש פה מישהי עם שרירים גדול או חזקים ביד?(זאת אומרת בייספ גדול)
איך הבייספ לגיל 14?
האם פעם נישקתם את הבייספ שלכם??
איפה עדיף קעקוע צמיד, בייספ או אמה?
בייספים של 14 אינץ' זה הרבה לגיל 15?
נערה בת 13 גובה 1.61-1.62 שוקלת 53 כמה אני צריכה לרדת כדי להיות רזה באמת אבל לא מקלון 3 קילו/5 קילו/8 קילו/10 קילו??
דדליפט 90 קילו סקוואט 75 קילו בנץ פרס 60 קילו זה טוב?
ירדתי שבוע שעבר קילו 800 והשבוע קילו 200, זה אומר שירדתי בשבועיים האחרונים 3 קילו.
איך זה שאתמול ירדתי קילו,ועכשיו בדקתי שוב ועליתי קילו.כאילו איך כזה מהר עליתי קילו
150 קילו דדליפט 100 קילו סקוואט ו60 קילו לחיצת חזה זה טוב?
הצילו! אני מתאמן והיום שמתי לב שהבייספ הימיני שלי יותר גדול מהשמאלי איך לתקן את זה?