אני רוב הזמן מסתובב בתחושה שאני לא שווה כלום ושאני מכוער

אתה לא חושב שבגדים משנים יופי של בן אדם?

שואל השאלה:
^ לא אמרתי שאני לא חושב ככה אמרתי שלקנות בגדים לא עוזר לי בשינוי של המחשבות שלי על עצמי

לא הכוונה לקנות בגדים, הבגדים עצמם, אם תלבש בגדים שמחמיאים לך אתה כבר תראה יותר טוב, אבל מה אתה מסתכל רק על זה, תראה כמה השקעתי

שואל השאלה:
^ אני מבין אותך, תודה על התשובה

היי אהוב
ממש עצוב לי לשמוע שאתה מרגיש ככה.. חשוב לי שתבין שהמחשבות האלה הן לא המציאות האמיתית שלך, אלא רק פרשנות שלך. אני מציעה שתנסה להתמקד בדברים שאתה אוהב בעצמך ודברים שאתה אוהב לעשות, וכמובן באנשים שאוהבים אותך. מבטיחה, הדרך לשינוי דימוי עצמי שלילי, תמיד מתחילה בצעד קטן של קבלה עצמית. כלומר, למצוא אפילו את הדבר הכי קטן שאתה אוהב בעצמך- כמו תכונה חיובית.. צבע שיער.. חבר.ה טובה שלך שאתה מעריך..
לאט לאט, למצוא דברים חיוביים בעצמך, אפילו את ההכי קטנים.
מאחלת לך המון בהצלחה ❤
אם צריך משהו אני פה. ותעדכן כמובן

שואל השאלה:
^ לקנות בגדים לא עוזר לשנות את מה שאני חושב על עצמי משום מה

אם אתה לא מאמין לזה תתחיל לעבוד על עצמך
אימונים, תקנה בגדים שאתה אוהב על עצמך, תעבוד על הביטחון העצמי שלך
זה יכול לגרום לך להרגיש יותר טוב עם עצמך אבל אני בטוחה שהם לא משקרים וזה באמת חוסר ביטחון