התחברות הרשמה

כמה קילוגרמים לרדת בחודש בשביל שירידה במשקל תהיה בריאה?

27 בספטמבר 2024, 15:53
ירידה במשקל    
2 תשובות
1-4
S
Swiftie & Livie
תלוי מה המשקל והגובה שלך ובת כמה את
F
Food Monster
באותו הנושא:
זה מספיק בשביל לרדת 50 קילו בחודש?
כמה קילוגרמים אפשר לרדת ב26 ימים אם בקושי אוכלים ??
כמה קלוריות אצטרך לשרוף בשביל לרדת קילו בחודש?
כמה קילוגרמים אפשר לרדת בחודש ?
כמה קלוריות צריך לאכול בשביל לרדת שש קילו בחודש
כמה כפיפות בטן אני צריכה לעשות ביום בשביל לרדת קילוגרם תוך חודש?
תפריט בשביל לרדת 5 ק"ג בחודש?
הרזיה ומידת חזייה - כמה קילוגרמים צריך להרזות בשביל לרדת מידה בחזייה?
כמה המקסימום קילוגרמים שאפשר לרדת בחודש? מקסימום מקסימום אפילו לא לאכול כל החודש ורק לשתות
אם אני רוצה לרדת כמות *מסויימת* של קילוגרמים בחודש איך אני אדע מה לעשות בשביל לרדת את הכמות הזאת?
אם אני אוכלת 800-1000 קלוריות ביום אפשר לרדת 3 קילוגרם בחודש?