עשיתי ריצה של קילומטר ב-5:25 זה טוב/גרוע?

2 תשובות

יש לך מטרה ?

ארוארו

לא אפשרי

ברדלס 12

באותו הנושא:

עד כמה זה גרוע 17 דקות ל2 קילומטר ריצה?

עשיתי ריצת קילומטר ב6 דקות זה נחשב טוב?

עשיתי ריצת קילומטר ב7 דקות, זה טוב?

עשיתי ריצה של 2 קילומטר ב14:10 מה אומרים זה טוב או שתמיד אפשר לשפר??

איזה אפליקציה מודדתכמה קילומטרים עשיתי בריצה?

עשיתי ריצת 3000 קילומטר ולא הלכתי כבר שבוע וחצי לאימון רגליים כדאי לי לעשות בשעה 2?

7 דקות לקילומטר ריצה זה ממש גרוע?

בריצה אתה שורף קלוריות על זמן הריצה או על כמות הריצה (מספר קילומטרים)?

אם עשיתי שבוע שעבר ריצה של 6 קילומטר אני יכולה מחר לנסות להגיע ל7?

עשיתי פעם ראשונה ריצה 2 קילומטר ב12 דקות (לא רצתי ברצף גם הלכתי תוך כדי)

עשיתי ריצת 2 קילומטר בשש דקות ושניה עד כמה זה טוב מ1-10