לאכול חטיף בריאות שיש בו 56 קלוריות זה המון? ולשתות נס קפה עם כפית אחת של סוכר?

זה לא הרבה בכלל

ממש לא! בתיאבון ^_^

ככה בחיים לא תרד במשקל, אתה רוצה לרדת במשקל?
תעשה ספורט, תאכל דברים עם חלבונים ופחמימות, עזוב אותךך חטיף בריאות זה רק מזיק לבריאות, לא צריך חטיפים ולא נעליים, תאמין לי 2 חטיפים כאלה עדיף לך כבר לאכול תפוציפס...