איך אפשר להיות פופולרית אם יש לי חרדה חברתית?

אפשר פשוט צריך לצאת הרבה מאיזור הנוחות שלך

אי אפשר

חרדה חברתית? לא נראלי אפשרי

זה נשמע די מעצבן אבל זה בעיקר פסיכולוג שיכול לעזור לך בתהליך של לשפר את הביטחון העצמי ולקדם אותך:)

להתחיל בתהליך עצמי עם עצמך
ורק אז אם זה לא עובד תעברי לגורם מקצועי שיוכל לעזור לך