אם אני מכורה לסוכר ובגמילה אני יכולה לשתות תה עם סוכר?

אני ממש מכורה לסוכר אבל אני מנסה להיגמל סתם כי אני שמה לב שאני אוכלת הרבה וזה ממש קשה לי יום שלם בלי משהו מתוק אחד אז זה בסדר פעם אחת ביום כוס תה עם כפית וחצי סוכר ודבש?