איך זה אפשרי להפסיק לשתות משקאות מתוקים ואלכוהול ולהפסיק לעשן?

הסחת דעת או משהו שיהיה חשוב יותר מהסיגריות והאלכוהול שתוכל להפסיק בשבילו

פשוט תפסיק, מה אתה חלש אופי!?

^זה לא כזה פשוט ורואים שאתה לא מבין מה אתה אומר בכלל
הייתי ממליצה לך לנסות להפסיק אחד אחד ולהפחית בכמויות, לא הכול בבום בבת אחת כי אז אתה תיפול שוב
אלכוהול נגיד כל פעם שבאלך לשתות תשתה מלא מים במקום זה עוזר
סיגריות מלא מסטיקים ושינה ואוכל בזמן שיש לך חשק לזה