יצא לכם להיות אצל מאמן כושר באונליין?

כן חרטא ברטה

לא

כן הייתי, הבנתי שזה לא מתאים לי וכנראה שיש עוד כמוני, שפשוט חייבים את הליווי הפיזי

שואל השאלה:
למה חרטא המתוסבך?

כנראה שגם לו זה לא מתאים

שואל השאלה:
אשמח לשמוע ממך תהליך מה זה אומר ליווי פיזי? מאמן אישי שיהיה איתך בחדר כושר? כי בסוף יש גם את החלק של התזונה והמאמן לא יאכיל אותך פיזית

שואל השאלה:
יכול להיות שזה לא מתאים לו אבל זה לא אומר שזה חרטא, צריך לנסות ולהבין איפה הבעיה

תראה מבחינת אימונים כן חשוב לי שיהיה איתי פיזית, גם כשאני יודע איך עושים תרגיל מסוים קורה שאני עושה טעויות שאני לא שם לב אליהם ולפעמים הוא מתקן אותי 20 פעם למרות שאני מודע לטעות ולי זה חשוב. יש כאלה שאין להם בעיה להתאמן לבד וזה יכול יותר להתאים להם הליווי הזה.
לגבי תזונה אני מסכים שחייב שהמתאמן יהיה 100 אחוז על זה, אבל המאמן יכול לקחת חלק בליווי שיקבל תמונה או סיכום של מה שאכלתי היום כדי לקבל פידבק אם משהו היה לא נכון.

המאמן שלי עושה גם ליווי אונליין וגם פיזית, והולך לו טוב, לא אומר שזה לא ילך פשוט צריך כמו בכל עסק למצוא לקוח שזה מתאים לו

גם בפועל הניסיון שלי באונליין זה מתוכניות אימונים שמתאימות לאנשים רזים, אני לא הצלחתי לבצע חצי מהתרגילים שלמדתי שם בתוכנית אימונים, אז אולי הניסיון שלי לא טהור אבל אני כבר התרגלתי למאמן פיזי

^ אגב זאת נקודה למחשבה ליצור משהו שמתאים גם לשמנים וגם לרזים