אני לא מצליח להתחבר לאנשים

נגיד כשאני בעבודה חדשה (שהיא כבר לא ממש חדשה) אני לא מצליח ממש להתחבר לעובדים חוץ מדיבורים על העבודה או לשאול אותם דברים וכאלה
אני תמיד מנסה להיראות קליל כזה אבל בפועל אני ממש נלחץ לפני כל תחילת שיחה
אני לא יודע איך להתחבר באותנטיות ולהיות זורם
זה ממש פוגש אותי בכל מקום ומקשה עליי
ואין לי חברים בדיוק מהסיבה הזו