וואי תמיד לפני מחזור

יוצא לי מלא פצעים בפנים אבל מלא (יש לי בכללי עור אקנתי ועם אקנה) אבל עד שהוא מתאזן פתאום שבוע לפני המחזור יוצא לי גל פצעים ועד שהם עוברים אוף זה מבאס אותי ברמות יש משהו שאפשר לעשות עם זה?