אני מרגישה שנהייתי דיכואנית בזמן האחרון

כרגע אני מלשבית וזה התחיל בסביבות יולי כשסיימנו בית ספר, אז כזה סתם ניסיתי לחפש מה לעשות עם החיים שלי והכל היה בסדר היה לי מלא כיוונים בחיים כל יום של חופש רק ראיתי את זה כהזדמנות לשפר את עצמי
לאט לאט התחלתי להעיף אנשים מהחיים שלי (שגם ככה לא היו הרבה) נשארתי עם איזה שלוש חברות
בחודש האחרון הייתה לי חברה שהתגייסה אז אין לנו זמן להיפגש ועוד אחת שהחלטתי לנתק ממנה את הקשר
אז נשארה לי רק חברה אחת
ויש לציין שהיא דיכאונית מאוד, עכשיו יכול להיות שהיא משפיעה עליי אני לא ממש מצליחה לשים לב כי התחילה לי תחושה של ריקנות עוד לפני חודש ורק בשבוע האחרון זה נהיה קצת יותר קיצוני
חשבתי גם אולי להתנתק ממנה אבל אז אני פיזית אהיה לבד כל היום ואז אני אהיה אפילו עוד יותר דיכאונית
בקיצור אני לא יודעת מה לעשות או איך לצאת מזה אני פשוט מבזבזת ימים שלמים בלהיות בטלפון מבלי לצאת מהמיטה ומהבית, אוכלת לא בריא, פשוט מרגישה שהזנחתי את עצמי, אפילו לאימונים אני כבר לא הולכת
אני רוצה לדעת איך אפשר להפסיק עם זה