היה לי מבחן גרוע ויש לי חרדת מבחנים ובכיתי בשירותים זה בסדר להבריז בגלל זה?

כן ברור

בטח
קחי הפסקה אם את מרגישה שאת צריכה אין טעם שתהיי בכיתה ותרגישי רע וחנוקה, קחי שיעור הפסקה

כן ברור

שואל השאלה:
הברזתי ועוד רבע שעה אני בבית

לא צריך לבכות דווקא בשירותים, זה לא בושה לבכות, ולהרגיש שאת נכשלת במבחן שהשקעת הרבה זמן ללמוד בשבילו זה באמת מבאס אז עוד יותר לגיטימי לבכות ולא צריך להסתתר, יצאת הביתה כדי להתארגן נפשית ? זה בסדר, מובן, תרגישי עם זה טוב, אבל מחר כמובן תחזרי ותמשיכי הלאה, כולם נכשלים לפעמים, זה חלק מהחיים, זו הזדמנות ללמוד ממה שקרה ולהיבנות מזה להצלחה גדולה בפעם הבאה, לא נורא, לא סוף העולם, בקרוב תצליחי מלא.