בעתיד בא לי להיות בקרבי מה אני יכולה לעשות עכשיו בשביל שבטוח אני אתקבל לקרבי

שואל השאלה:
אתם יודעים מה המשקל שצריך להיות?

כושר!!! המון המון כושר
במיוחד קרוספיט וסיבולת לב ריאה וריצות לדעתי
אבל גם אימוני משקל וכוח חשובים

שואל השאלה:
^^ אני דיי נמוכה אני בת 15 וגובה 148

קודם כל את צריכה להיות במשקל מסוים
חברה שלי גם רצתה ואמרו לה שהיא צריכה לעלות במשקל
לא יודעת כאילו תכנסי לכושר וזה בעיקרון
ושיהיה לך פרופיל טוב