4 תשובות
שואל השאלה:
זה רק כדי להקל ללכת לישון , סבבה תודה רבה
אנונימי
לא משפיע מבחינת זמן זה אלא המינון זה פשוט יהיה חזק יותר
זה משפיע לרוב 6 שעות
לא כדאי לפני שהולכים לישון
עדיף מוקדם יותר
אחרי זה כשתקום זה סתם לא ישפיע כבר כי יעבור הרבה זמן ועד שזה יעבוד אתה תרדם