3 תשובות
ניסיתי 19 שנה שום דבר לא עוזר
חייב טיפול או כדורים
חייב טיפול או כדורים
אנונימית
משהו שעזר לי זה שבכל קופת חולים יש תהליך שנקרא cbt שזה טיפולי חרדה התנהגותיים ויש את זה בכל הקופות ואפשר לעשות את זה אונליין ולצפות בסרטונים... בתור מאובחנת עם חרדה חברתית אני היום כבר כמעט לא מרגישה אותה.
לא חייב טיפול ולא חייב כדורים אלוהים
בתור מישהו שניסה כדורים וטיפולים זה לא עוזר בשיט
טיפול טוב יכול לעזור אבל הבעיה שלמצוא אחד כזה זה מאוד אבל מאוד קשה.. אפילו בלתי אפשרי
ובעיקרון זה פשוט יקרה מתישהו.. תשאלי את עצמך מה חסר לך בחיים ומה מונע ממך לחיות את החיים שאת רוצה בעיקרון ואז תנסי לפעול בשביל לחיות את החיים שאת רוצה
בתור מישהו שניסה כדורים וטיפולים זה לא עוזר בשיט
טיפול טוב יכול לעזור אבל הבעיה שלמצוא אחד כזה זה מאוד אבל מאוד קשה.. אפילו בלתי אפשרי
ובעיקרון זה פשוט יקרה מתישהו.. תשאלי את עצמך מה חסר לך בחיים ומה מונע ממך לחיות את החיים שאת רוצה בעיקרון ואז תנסי לפעול בשביל לחיות את החיים שאת רוצה