מה לעשות אם אבא שלי מתעצבן עליי שאני הולכת לישון כל יום ב5?

תפסיקי לישון צהריים.
ותתחילי לישון נורמלי.

תסדרי שעות

לכי לישון ב5 וחצי שלא יהיה לו טענות

מצטרף לשאלה

הדרך הכי טובה זה לעשות לילה לבן פעם אחת ואז ללכת לישון בשעה נורמלית

שואל השאלה:
אני קמה מוקדם כל יום ואני לא ישנה בצוהריים

שואל השאלה:
אני לא מבינה מזה משנה בכל מקרה אני לא גובהת

תכבדי מה שהוא מבקש כי הוא אבא שלך והוא דואג לך, ומבקש משהו הגיוני.
זה הבית שלו, או כמו שאומרים "תחת קורת הגג שלו הוא זה שיקבע את החוקים", ומניחה שאת לא משלמת שכר דירה :)

בהנחה שאת לא עם אור בחדר בלילה וכן מנסה להרדם ולא מצליחה ( אני גם ככה) אתה יכולה לנסות כדורים טבעיים לשינה, או אם גם זה לא עוזר פשוט ללכת לרופא שאולי יביא לך מלטונין או משהו לשינה, יכול להיות שיש לך אינסומניה או משהו רפואי אחר שמקשה עלייך

ואם את באמת מנסה לישון ולא משנה מה לא מצליחה אז אבא שלך לא צריך לבוא בטענות, תסבירי לו את המצב ותנסו למצוא פיתרון