מה זה חלבון ולמה כזה חשוב לאכול חלבונים ובריא מה זה עושה??

חלבון בונה שריר

אני לא יודע להגיד בדיוק מה זה חלבון לפי מה שאני יודע זה בא מיצורים חיים וחלבון בונה כוח ושריר

זה בונה את השרירים