חזרתי עכשיו מאימון פילאטיס! רעיונות לארוחת ערב *בריאה*??

אורז חזה עוף

אורז וחזה עוף
טוסט טונה
סלט טונה
ואם אין לך כוח להשקיע קחי קוטג' שלם ותאכלי אותו עם גמבה

חביתה מיונז וטונה בלחמנייה עם ירקות במד

שואל השאלה:
אני לא אוהבת טונה