התחברות
הרשמה
ואי טחנתי את חיי כרגע כמה קלוריות בערך??
סלים דליס אחד(שוקולד לבן)
כמעט(96%) בגט שלם
בערך צלחת(שטוחה חדפ רגילה) של רןטב של שקשוקה
מלפפון שלם
ואיזה 3 handful של קורנפלקס קיטקאט ועוד כוס שלמה(חדפ) של הקורנפלקס הזה
אני במחזור גם ואי
30 בינואר 2025, 16:58
שריפת קלוריות
תזונה נכונה
1200 קלוריות
ירידה במשקל
3 תשובות
1100 קלוריות פחות או יותר
א
אין לי שם, יש לי אמונה;)
אני מקנא
ל
לאיודעאיךקוראיםלי
1000-1100
U
UNshine$
באותו הנושא:
תעודדו אותי אכלתי עכשיו שווארמה בבגט...והיום טחנתי את כל הבית הגעתי ל2500 קלוריות מה לעשות
תענו רגע כמה קלוריות יש פה בערך?
טחנתי הרגע חבילת צ'יטוס קטשופ שלמה.
טחנתי הרגע בשר חזיר ואכלתי את זה עם חלב
עם אכלתי עכשיו 7 סופגניות, כמה קלוריות טחנתי?
אם אתמול טחנתי את חיי ואכלתי איזה 3000 קלוריות, אני יכולה להתחיל היום בחיטוב?
אני על 485.65 קלוריות מתוך 909 קלוריות ו49.39 חלבון כרגע זה בסדר?
אני 1.68 רוצה לשקול 65-63 כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום בערך בשביל לרדת? כרגע אני שוקלת 70
אכלתי הרגע חצי בגט עם חזה עוף ומלפפון ועגבניה וחסה, כמה קלוריות זה בערך?
טחנתי הרגע 3 המבורגרים של 200 גרם ואני מרגיש שמן, מה לעשות?
אם אני אוכלת היום בכללי 1900 קלוריות בערך (מודעת לזה שזה מלאא) כמה קלוריות בערך לשרוף?