8 תשובות
לא מבינה בזה אבל תנסה למה לא
שואל השאלה:
מדוע
לחלק את השרירים ליותר מידי חלקים זה סתם יקח לך זמן יותר מידי ולא יהיה לך זמני מנוחה כמו שצריך
שואל השאלה:
אתה חושב שעדיף לי להשאר ככה או לעבור בכלל לabc
לא שמעתי על זה בחיים
תעשה abc עזוב שטויות
תשאר בabc זה התוכנית הכי טובה, אם אתה רוצה תוסיף עוד יום (כאילו יום שביעי) בשביל אירובי או משהו אם בא לך